Szparagi

Fasion Post
IMG_3863

W dniu pełnym treningów, pracy na komputerze, spotkań i stylizacji, a przede wszystkim pełnym Synka, często brakuje chwil na wymyślne potrawy. Moja dieta „modelkowa“ powinna więc składać się z potraw, które łatwo i szybko przygotować. Idealnym składnikiem sa produkty sezonowe....

więcej

SZKOŁA MODELEK

Avant Model School
IMG_2877

Treningi w pocie czoła, dieta, od której nie powinnam robic odstępstw, zmiana podejścia do żywienia. To wszystko dzieje sie na co dzień. W domu, na siłowni, wysłuchując pasjonatów dobrego żywienia. I tak od prawie 3 miesięcy. Aż w końcu nadszedł czas na pokazanie swoich sił,...

więcej

Bataty

Przepisy dla FashionPost.pl
IMG_2802

Ania z Poznania. Tą rymowanką przedstawiałam się dość często i równie często wywoływała ona sporo śmiechu. W dodatku, jak mawia mój ukochany: “Ty Kochanie pochodzisz z „Ziemniakowa”, a nasz syn to „Kartofelek””. To wszystko spowodowało ciężkie przeżycia, kiedy z mojej...

więcej

CYPR

Rodzinne wakacje
FullSizeRender

Cypr – nigdy wcześniej tam nie byłam. Ale już teraz, po tygodniu pobytu, mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że to nie był ostatni raz. Jestem zauroczona tym miejsce, a może po prostu byłam tak bardzo spragniona wakacji…Pewnie jedno i drugie – BYŁO SUPER. Nie mieliśmy...

więcej

Zabiegi odmładzające

Klinka Dr Beata Dethloff
Zrzut ekranu 2017-05-01 o 13.25.06

Muszę przyznać, że wcześniej nie zwracałam zbytniej uwagi na moją cerę oraz młody (lub już nie) wygląd skóry. Ale Kochane, prawda jest taka, że po 30-dziestce trzeba o tym myśleć. Naturalnie zazdroszczę dziewczynom, które odziedziczyły gładką i jędrną skórę po swoich...

więcej

Awokado burger

FashionPost.pl
IMG_1562

Awokado burger. Przewrotnie, ale nadal bardzo zdrowo i pysznie warstwowo :) To dobra propozycja na fit pycha śniadanie lub lunch. Awokado burger Składniki: 1 duże, czyste awokado 2 garści rukoli 1 jajko plasterek wędzonego lub świeżego łososia pomidor gęsty, mały jogurt czarnuszka Sos...

więcej

Trening funkcjonalny

MODEL me
1

Kojelnym, nieodzownym elementem moich przygotowań do otwarcia pokazu TOMAOTOMO w roli modelki są ćwiczenia na siłowni. Istnieje bardzo dużo rodzajów treningów. Ja znalazłam się pod opieką trenera personalnego, którego filozofią ćwiczeń, są ruchy funkcjonalne. Mateusz Sowik, dwa razy...

więcej



1...3456789...20...27