Myfitness.pl to największy w Polsce portal o fitnesie, diecie i stylu gwiazd. Co miesiąc odwiedza go 3 miliony unikalnych użytkowników, na Fejsbuku ma 435 tysięcy fanów a na Instagramie 120 tysięcy fanów. Myfitness.pl znany jest ze współpracy z fit influencerkami. W tym roku mam...
Kojelnym, nieodzownym elementem moich przygotowań do otwarcia pokazu TOMAOTOMO w roli modelki są ćwiczenia na siłowni. Istnieje bardzo dużo rodzajów treningów. Ja znalazłam się pod opieką trenera personalnego, którego filozofią ćwiczeń, są ruchy funkcjonalne. Mateusz Sowik, dwa razy...
Gorący okres na siłowni. Szczególnie teraz, kiedy przygotowuję się do roli modelki otwierającej pokaz mody ;) Moda więc pozostaje podstawą wszelkich działań ;) Dzisiaj pokażę Wam moje ulubione gym fashion ;) Cztery różne firmy, zupełnie różne outfit’y, we wszystkich czuję...
To niewiarygodne jak bardzo odpowiednia motywacja może wpłynąć na zaangażowanie w ćwiczenia. Ostatnio obrałam cel, zadanie do wykonania. W dużej mierze opiera się na wypracowaniu sylwetki o jakiej marzyłam. Powiedziałam sobie „Actually, I can”. Tak wiele kobiet potrafi. Ja...
Polub, doświadczaj i smakuj życia razem ze mną. Ja wciąż się tego uczę, a pewne jest tylko to, że po 30-stce i narodzinach Bobasa niczego się nie traci, oprócz egoizmu :) więcej...
