fitness style

To niewiarygodne jak bardzo odpowiednia motywacja może wpłynąć na zaangażowanie w ćwiczenia. Ostatnio obrałam cel, zadanie do wykonania. W dużej mierze opiera się na wypracowaniu sylwetki o jakiej marzyłam. Powiedziałam sobie „Actually, I can”. Tak wiele kobiet potrafi. Ja...