ZIELONY SOK HUROM

Hurom Polska

Hurom to taki sprzęt, który uzależnia. A ja bardzo lubię to uzależnienie. Nie powiem, że codziennie robie soczek dla całej rodziny, ale codziennie robie go dla siebie ;) Pyszny, pożywny, może zastąpić posiłek, a co najfajniejsze – zachęca do kreatywności w kuchni. I tym sposobem, robiąc mój zielony sok huromowy, otrzymałam pulpę ze szpinaku i mango, którą wykorzystałam do zrobienia placków proteinowych :)

Przepis na ZIELONY sok:

  • 1/2 brokuła
  • 1 zielona papryka
  • 1 zielony ogórek
  • 3 -4 garści szpinaku szpinaku
  • 1/2 mango
  • 1 brzoskwinia

Nie chciałam podawać Wam dokładnych proporcji. Ponieważ każdy powinien poszukać swojego poziomu słodkości :) Ale jak mówi Ewelina, proporcja jest jedna…więcej warzyw niż owoców. Pamiętajcie, że to wraz z owocami dostarczamy do organizmu cukry proste, które wcale nie są potrzebne kiedy dbamy o dietę.

mov i foto by PATRYCJA TOCZYŃSKA

IMG_3448 IMG_3454

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *