Bób to jedno z moich ulubionych warzyw sezonowych, które z sukcesem wspomaga diete i zdrowy sposób żywienia. Ze względu na dużą ilośc białka, ze spokojem może zastąpić białko zwierzęce. Jako warzywo strączkowe ma wiele witamin i minerałów, min kwas foliowy niezbędny podczas...
więcej
Kiedy zobaczyłam Bruna Plucińskiego w telewizji, przypomniała mi się moja przygoda z MasterChef. A może nie była to tylko przygoda…Tak czy inaczej bardzo chciałam dowiedzieć się w jaki sposób, tak młoda osoba, postrzega telewizyjne doświadczenie. Troszkę poplotkowaliśmy, troszkę...
więcej
Po raz pierwszy miałam okazję uczestniczyć w warsztatach organizowanych przez portal allaboutlife.pl . Powiem Wam szczerze, jak zawsze, dawno nie brałam udziału w bardziej efektownie, smacznie i wesoło zorganizowanym spotkaniu. Poza mnóstwem wspaniałych osób, jak Kamila Szczawińska, czy...
więcej
Czy zdajcie sobie sprawę z tego, że pozytywne nastawienie do otaczającego nas świata, można w sobie wypracować. Niedawno, bo niecałe 3 lata temu, dopiero dorosłam do takiego podejścia. Zauważyłam, że mam znacznie większą siłę, gdy w nienegatywny sposób podchodzę do sytuacji,...
więcej
W dniu pełnym treningów, pracy na komputerze, spotkań i stylizacji, a przede wszystkim pełnym Synka, często brakuje chwil na wymyślne potrawy. Moja dieta „modelkowa“ powinna więc składać się z potraw, które łatwo i szybko przygotować. Idealnym składnikiem sa produkty sezonowe....
więcej
Ania z Poznania. Tą rymowanką przedstawiałam się dość często i równie często wywoływała ona sporo śmiechu. W dodatku, jak mawia mój ukochany: “Ty Kochanie pochodzisz z „Ziemniakowa”, a nasz syn to „Kartofelek””. To wszystko spowodowało ciężkie przeżycia, kiedy z mojej...
więcej
Awokado burger. Przewrotnie, ale nadal bardzo zdrowo i pysznie warstwowo :) To dobra propozycja na fit pycha śniadanie lub lunch. Awokado burger Składniki: 1 duże, czyste awokado 2 garści rukoli 1 jajko plasterek wędzonego lub świeżego łososia pomidor gęsty, mały jogurt czarnuszka Sos...
więcej
Zupełnie nie wiem dlaczego, ale nadal wydaje mi się, że wciąż mam mnóstwo czasu na przygotowania do pokazu. A prawda jest taka, że mam tylko niecałe dwa miesiące, aby osiągnąć sylwetkę modelki otwierającej fashion show. Na szczęście wspiera mnie Ewelina – osoba, której ufam,...
więcej
Tak bardzo cieszę się, że z coraz większym rozmachem restauratorzy wracają do korzeni polskich smaków. Jakiś czas temu opowiadałam Wam o Soul Kitchen Bistro – warszawskiej, świetnej lunchowni. Tam właśnie spotkamy przystępne ceny i aż nieadekwatne, wykwintne smaki :) Podczas...
więcej